Prenatal Yoga Class

05 Oktober 2018 - 11:27 WIB

Don't miss it Prenatal Yoga Class..????????
Manjakan diri Anda di kelas prenatal yoga kami setiap hari Sabtu pukul 9 pagi.
Terletak di lantai dua, tempat ini memiliki pemandangan yang sangat bagus dari “healing garden”. Prenatal class akan dibawakan oleh dokter dan profesional medis kami sebelum yoga dimulai dengan topik terkait seputar kehamilan dan persalinan.
Pada hari Sabtu ini ahli gizi kami akan memberikan penjelasan mengenai gizi pada ibu hamil dan menyusui. Pada saat hamil ibu membutuhkan nutrisi yang bergizi untuk beraktivitas dan untuk perkembangan janinnya secara optimal.
Menurut Dokter Spesialis kebidanan dan kandungan Dr. Kencana Shinta Moser, SpOG beberapa manfaat Prenatal Yoga diantaranya :
1. Meningkatkan kesehatan fisik psikis serta kepercayaan diri pada ibu hamil.
2. Meningkatkan persalinan yang fisiologis karena dapat memperkuat dan mempertahankan elastisitas otot - otot dasar panggul dan ligamen yang berperan dalam mekanisme persalinan.
3. Meningkatkan pengetahuan ibu hamil mengenai kehamilan, proses persalinan dan bayi baru lahir.

So..Please Come and Join Us ...????????