Apa itu Osteoartritis?

19 Agustus 2020 - 11:03 WIB

Artritis adalah istilah umum yang berarti peradangan sendi. Ada puluhan jenis radang sendi, sedangkan Osteoartritis adalah jenis yang paling umum. Ini sering datang seiring bertambahnya usia, dan sering mempengaruhi tangan, lutut, dan pinggul.

Tempat di mana 2 tulang bertemu biasanya ditutupi dengan bahan karet yang disebut tulang rawan. Bahan ini memungkinkan tulang untuk meluncur masing-masing tanpa menyebabkan rasa sakit. Ketika osteoartritis terjadi, tulang rawan mulai rusak. Saat luntur, tulang-tulang di persendian mulai saling bergesekan. Ini dapat menyebabkan rasa sakit, kaku, dan bengkak.

 

Osteoartritis biasa menyerang wanita/pria di atas 40 tahun. Berikut bagian-bagian tubuh yang umumnya terkena:

  • Leher dan punggung bawah
  • Pertemuan di pangkal ibu jari
  • Buku-buku jari di bagian tengah dan dekat ujung jari
  • Panggul
  • Lutut
  • Sendi pergelangan kaki
  • Buku jari di bagian bawah jempol kaki

Sedangkan bagian tubuh yang jarang terkena:

  • Bahu
  • Pergelangan tangan
  • Siku
  • Buku-buku jari di pangkal jari

Gejala yang biasanya terlihat/dirasakan:

  • Rasa sakit
  • Kekakuan
  • Meretak atau terdengar bunyi mengklik dari sambungan
  • Pertumbuhan tulang ekstra (misalnya, buku-buku jari yang terlihat bengkak atau menonjol)
  • Berkurangnya rentang gerak
  • Masalah dengan penyelarasan sendi tertentu
  • Lembek pada saat disentuh

 

Apa yang bisa saya lakukan untuk merasa lebih baik?

Untuk meringankan gejala Anda:

  • Beristirahatlah selama beberapa menit saat rasa sakit Anda paling parah - Tetapi jangan terlalu lama beristirahat. Itu bisa membuat otot Anda lemas dan sakit Anda bertambah parah.
  • Menurunkan berat badan (jika Anda kelebihan berat badan) - Menjadi berat memberi beban ekstra pada sendi Anda.
  • Dapatkan beberapa terapi fisik dan olahraga - Memiliki otot yang kuat menghilangkan ketegangan pada persendian Anda. Ini dapat mengurangi rasa sakit Anda dalam jangka panjang, meskipun itu menyakitkan untuk dilakukan pada awalnya.
  • Gunakan sisipan sepatu, belat, tongkat, alat pejalan kaki, atau perangkat lain yang membantu Anda - Perangkat ini dapat membantu menjaga persendian Anda stabil atau mengurangi bobotnya.
  • Gunakan kantung panas atau dingin.
  • Pelajari tentang radang sendi – dan konsultasikan dengan dokter Anda untuk menemukan solusi bagi penyakit Anda.

 

Adakah obat yang bisa saya pakai?

Ada banyak obat yang dapat membantu Anda mengatasi rasa sakit akibat osteoartritis. Ini termasuk pil serta krim dan gel yang menempel di kulit. Dalam beberapa situasi, dokter mungkin menyarankan suntikan yang masuk ke sendi untuk menghilangkan rasa sakit sementara.

 

Bagaimana dengan operasi?

Ketika perawatan lain tidak cukup membantu, beberapa orang dengan osteoarthritis mendapatkan operasi. Misalnya, beberapa orang menjalani operasi untuk mengganti lutut atau pinggul. Ahli bedah juga bekerja pada jenis operasi lain untuk radang sendi.

Gejala osteoarthritis mungkin sulit ditangani. Tapi jangan kehilangan harapan. Kecanggihan teknologi medis dan para ahli spesialis kami dapat membantu Anda mendapatkan perawatan sesuai kebutuhan Anda.

 

Sumber: Uptodate.