Sebanyak 50 hingga 75% ibu baru mengalami pergeseran emosi yang disebut “baby blues” setelah melahirkan. Hingga 15% dari wanita ini akan mengalami depresi yang lebih parah dan lebih lama, yang disebut depresi pasca melahirkan. Wanita dengan depresi pasca melahirkan mungkin mengalami pasang surut emosi, sering menangis, kelelahan, rasa bersalah, kecemasan dan kesulitan dalam merawat bayi. Depresi pasca melahirkan dapat diobati.
Apa itu depresi pasca melahirkan?
Depresi pasca melahirkan adalah campuran kompleks dari perubahan fisik, emosional, dan perilaku yang terjadi setelah melahirkan yang dikaitkan dengan perubahan kimiawi, sosial, dan psikologis yang terkait dengan melahirkan.
Apa perbedaan depresi pascapersalinan dengan "baby blues"?
"Baby blues" adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan perubahan suasana hati yang ringan dan perasaan khawatir, tidak bahagia, dan kelelahan yang terkadang dialami banyak wanita dalam 2 minggu pertama setelah melahirkan. Bayi membutuhkan perawatan sepanjang waktu, jadi wajar jika ibu terkadang merasa lelah atau kewalahan. Jika suasana hati berubah dan perasaan cemas atau tidak bahagia, atau jika berlangsung lebih dari 2 minggu, seorang wanita mungkin mengalami depresi pasca persalinan. Wanita dengan depresi pasca persalinan umumnya tidak akan merasa lebih baik kecuali mereka menerima pengobatan.
Apa yang menyebabkan depresi pasca melahirkan?
Masih diperlukan lebih banyak penelitian untuk menentukan hubungan antara penurunan hormon yang cepat setelah melahirkan dan depresi. Kadar estrogen dan progesteron, hormon reproduksi wanita, meningkat sepuluh kali lipat selama kehamilan tetapi turun tajam setelah melahirkan. Pada tiga hari pasca melahirkan, kadar hormon ini turun kembali ke tingkat sebelum hamil. Selain perubahan kimiawi ini, perubahan sosial dan psikologis yang terkait dengan melahirkan membuat peningkatan risiko depresi pasca melahirkan.
Jika Anda mengalami salah satu dari gejala berikut, harap beritahu dokter Anda segera:
Apa saja tanda dan gejalanya?
Beberapa wanita mungkin mengalami beberapa gejala depresi pasca melahirkan secara umum meliputi:
Penting bagi wanita yang mengalami gejala-gejala ini untuk segera mendapat pertolongan.
Bagaimana pengobatan depresi pasca melahirkan?
Depresi pasca melahirkan ditangani secara berbeda tergantung pada jenis dan tingkat keparahan gejala yang dialami wanita tersebut. Pilihan pengobatan termasuk obat anti-kecemasan atau antidepresan, psikoterapi, dan partisipasi kelompok dukungan.
Dalam kasus psikosis pascapartum, obat-obatan yang digunakan untuk mengobati psikosis biasanya ditambahkan. Masuk rumah sakit biasanya juga diperlukan.
Jika Anda sedang menyusui, jangan berasumsi bahwa Anda tidak dapat minum obat untuk depresi, kecemasan, atau bahkan psikosis. Bicaralah dengan penyedia layanan kesehatan Anda tentang pilihan Anda.
Bisakah depresi pascapartum dicegah?
Berikut beberapa anjuran yang dapat membantu mencegah, atau membantu Anda mengatasi depresi pasca melahirkan:
Sumber:
https://www.nimh.nih.gov/health/publications/perinatal-depression/index.shtml
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/9312-postpartum-depression
Periksa Jadwal Konsultasi Dokter Spesialis kami di sini!